知っておくと良い知識や雑学 快適に座ってPC作業をするためには運動や筋トレが必要
椅子に座って長時間のパソコン作業をすると腰痛や肩こりや疲労に悩まされます。解決する方法として優れたワークチェアに座ることが必要ですが、それだけでは不十分かもしれません。人間は身体を動かしてこそ健康的な生活を送れます。
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