知っておくと良い知識や雑学 反り腰(そりごし)の人の為のワークチェア選びとは 【筋トレの仕方にも注意】
ここでは椅子の座り方や姿勢についてなど散々書いている私ですが実は腰がもともと悪いんです。しかも反り腰(そりごし)なんです。だから座って作業をすることはかなり苦しくて悩んでいました。腰だけじゃなくて身体全部が悪いんですけど・・・肩こりもひどい...
ワークチェア/姿勢/腰痛/椅子選び
知っておくと良い知識や雑学 
知っておくと良い知識や雑学 「疲れない椅子」を選ぶという間違いと誤解と「疲れる椅子」が悪い椅子とは限らない【ワークチェア選び】
よく『疲れない椅子が欲しい』という要望を聞きます。椅子に座っていて「疲れる」という表現は不思議な気もしますが、とにかく座っていても身体が疲れづらい椅子を求める人は多くいる印象です。椅子に座っていると「疲れる」のは身体の各部が椅子に圧迫されて...
知っておくと良い知識や雑学 椅子の上で「正座」や「体育座り」しながらデスクワークをするのは良いのか悪いのか
以前このサイトでは椅子の上で胡坐(あぐら)をかくのが良いのか悪いかを書きました。椅子の上で胡坐をかくのはあんま良くないっすよという内容です。そしたら椅子の上で「正座」をしながらデスクワークをする人もいるんですか。椅子の上で「体育座り」しなが...
コラム コロナウイルス感染拡大により家具販売業における顧客層の変化【新卒者への拡大】
コロナウイルス感染拡大以前と、それ以降とで家具を販売する顧客層に変化がありました。今までとは違い、新卒者の方々による家具購入が増加しました。あくまで私の関わる分野の家具限定での話にはなるのですが、販売する家具の価格帯的にも学生や新卒の人たち...
知っておくと良い知識や雑学 【座り作業の腰痛対策に】健康維持にまずは歩くことから始めましょう
このウェブサイトでは「座って作業をする問題」についての話題を多く書いています。「座ること自体が身体に悪い」「背骨を逆S字にして良い姿勢を保つこと」「自分の現状を維持してくれる椅子が必要」「運動も筋トレも大事」などなど書いていますね。この「運...
知っておくと良い知識や雑学 【間違った椅子選びをしないために】お店でワークチェアを選ぶ際の注意点と確認するべきこと
オフィスでも在宅でも座って作業をする際に椅子は重要なものです。コロナウイルス以降、座り作業による健康問題により、ますます椅子の必要性が高まっています。作業用の椅子と言えばワークチェア/オフィスチェアを選ぶのが最適です。そんなワークチェアをお...
家具やインテリアやプロダクトの話 オフィスチェア/ワークチェア選びの誤解や間違いについてお答えします
長時間の座り作業は健康リスクがあります。そこで高性能オフィスチェアや多機能ワーキングチェアといった良い椅子を求める人が増えています。椅子は数多く存在するのでどれを選べばいいか悩むところですが、そんな椅子選びの中でよくある誤解というものに回答...
知っておくと良い知識や雑学 車のシート(座席)をそのままワークチェアにしても快適さは得づらい理由
テレワーク/リモートワーク需要の増加に伴い、作業用の椅子に関心を向ける人も増えました。長時間の座り作業は腰や背骨を傷めるリスクもあり、それでなくとも座り続けることで身体の各部の痛みや筋肉のコリなど悩まされている人も多いでしょう。”どこかに座...
知っておくと良い知識や雑学 バランスボールに座ってパソコン作業は良い？悪い？その問題点は？
先日ある雑誌がテレワークを特集したページを作るということで私への取材がありました。そこで『テレワークの椅子としてバランスボールはどうですか？』という質問がありました。バランスボールに座って長時間のパソコン作業は良いのか悪いのかという疑問は、...
知っておくと良い知識や雑学 デスクワークによる足置き台「フットレスト」の必要性と重要性
オフィスでもテレワークでも座ったまま長時間のパソコン作業は身体に負担がかかり疲れるものです。そこを何とかするために作業環境を整えたり、良い椅子を使ったりと工夫するだけでなく、姿勢にまで気にする人が増えています。そんななか座ったまま”自身の足...
知っておくと良い知識や雑学 椅子の上で胡坐(あぐら)をかくのは良いのか悪いのか
椅子に座った状態で長時間のデスクワークをしていると、その疲労感や身体の不調から逃れるために椅子の上で胡坐(あぐら)をかく人もいます。椅子の上で胡坐を書くのは良いか悪いかで言えば・・・悪いです。その理由と、椅子に対しての問題があるからです。胡...
知っておくと良い知識や雑学 テレワーク/リモートワークで腰痛や肩こりで悩む人はこうすると良い
昨今のウイルス問題により、自宅に作業環境が整っていないまま唐突にテレワーク/リモートワークをする人たちが増え、無理な姿勢や身体に負担のかかる姿勢で作業をし続けることにより「腰が痛い」「腰痛になった」「首が痛い」「肩凝りがひどい」など様々な健...
知っておくと良い知識や雑学 テレワークに必要な家具と急速に高まるオフィスチェア需要
いまコロナウィルスの影響により急速にテレワークの必要性が高まりました。テレワークとは、情報通信技術を活用して、場所や時間や通勤の制約を受けずに柔軟に働く勤労形態のことです。以前テレワークについての記事を書きましたが、その時はこれから徐々にテ...
知っておくと良い知識や雑学 【腰痛対策】漫画家へお勧めする前傾付きオフィスチェアと猫背の問題
昨年からプロアマ駆け出し問わず漫画家のお客さんが本当に多くなりました。どうも私のお店に来れば姿勢や座り方の相談もしつつアーロンチェアとか良い椅子が買えるという情報が広まっている様で、『ネットでポチれる時代だけど、どうせ良い椅子を買うならちゃ...
家具やインテリアやプロダクトの話 あなたへのおすすめワークチェアがわかる！最高の椅子選び【ハーマンミラー編】
座り作業のための最高の椅子を探している人にお勧めなのがハーマンミラー社のオフィスチェアです。アーロンチェア、エンボディチェア、セイルチェアと長期保証高性能が目白押しです。どれをどんな用途で選ぶべきか詳しく説明します。オフィスチェア選びの決定版！
知っておくと良い知識や雑学 立ったままPC作業を続けると【逆に身体に負担がかかるかも】
腰痛対策に立ったままパソコン作業ができるように、背の高いデスクを使用することがあります。立ったままの方が人間の構造に合っているということでお勧めされていますが、見様見真似では出来ない難しい姿勢でもあります。ただ立って作業することを真似しただけでは逆に体をダメにしてしまうかもしれません。