ワークチェア/姿勢/腰痛/椅子選び

※本記事は医師による監修ではありません。 長時間の座り作業は身体に様々な不調をもたらします。 そこでワークチェアは様々な工夫のもとデザインをされていますが、背と座がメッシュ状になった通気性の良い椅子も数多く存在します。 ...

昔からオフィスでは重要な存在としてワークチェアは求められていましたが、コロナの影響でテレワーク/リモートワークも盛んとなり定着をしたことで自宅でも仕事をするためにワークチェアを求める人が増えました。 そんなワークチェアを販売す...

人によっては作業用のワークチェアの上でそのまま寝たいという要望があるようですね。 長時間の座り作業をしていると疲れ※てくるため、仮眠がてら仰向けでリラックスできるようなデザインのワークチェアが欲しいというものです。 そう...

先日いつものように自分のお店でお客さんへワークチェアのフィッティングをしており、姿勢からレクチャーをしていました。 その際に私が『人間は2-30分に一度は身体を動かさないと健康状態の維持ができません』のような話をすると、お客さ...

ワークチェアを購入するタイミングは「身体が健康なうちに」です。 「腰を痛めた」「身体が辛くなった」「背骨を悪くした」といった症状になってから高性能なワークチェアを求める傾向にありますが、ワークチェアは回復装置でもなければ健康器...

ここでは椅子の座り方や姿勢についてなど散々書いている私ですが実は腰がもともと悪いんです。しかも反り腰(そりごし)なんです。 だから座って作業をすることはかなり苦しくて悩んでいました。 腰だけじゃなくて身体全部が悪いんです...

よく『疲れない椅子が欲しい』という要望を聞きます。 椅子に座っていて「疲れる」という表現は不思議な気もしますが、とにかく座っていても身体が疲れづらい椅子を求める人は多くいる印象です。 椅子に座っていると「疲れる」のは身体...

以前このサイトでは椅子の上で胡坐(あぐら)をかくのが良いのか悪いかを書きました。 椅子の上で胡坐をかくのはあんま良くないっすよという内容です。 そしたら椅子の上で「正座」をしながらデスクワークをす...

このウェブサイトでは「座って作業をする問題」についての話題を多く書いています。 「座ること自体が身体に悪い」「背骨を逆S字にして良い姿勢を保つこと」「自分の現状を維持してくれる椅子が必要」「運動も筋トレも大事」などなど書いてい...

オフィスでも在宅でも座って作業をする際に椅子は重要なものです。 コロナウイルス以降、座り作業による健康問題により、ますます椅子の必要性が高まっています。 作業用の椅子と言えばワークチェア/オフィスチェアを選ぶのが最適です...

テレワーク/リモートワーク需要の増加に伴い、作業用の椅子に関心を向ける人も増えました。 長時間の座り作業は腰や背骨を傷めるリスクもあり、それでなくとも座り続けることで身体の各部の痛みや筋肉のコリなど悩まされている人も多いでしょ...